AP-CONDITIONINGのビジョン

「あのとき、やっておけばよかった」がない世界に。

AP-CONDITIONING代表の大西健太です。

長い人生の中で一度は後悔をしたことがあったはずです。しかし、それはいくら振り返っても変わることのない過去です。もちろん長い人生です。選択の連続で全く後悔のない人生というのは難しいです。

ただ、「ココロとカラダ」といった健康面での後悔はなくせると信じています。

スポーツだけでなく、日常生活の中で正しい体の使い方、適切な食事をしていれば怪我や体の不調を防ぐことが可能です。

情報が氾濫する現代において正しい情報を取捨選択するのは難しくなっています。

そこで、私が学び経験した知識、技術を世の中に還元し、「ひとりでも多くの人を健康に幸せにする」お手伝いができればと考えています。

SERVICE

パーソナルトレーニング

自分のココロ、カラダと真剣に向き合う人をサポートしたい

完全プライベートジムでマンツーマンのトレーニングを行います。大阪、奈良の提携施設にてトレーニングを行います。

姿勢改善や体の痛み、不調を改善することを得意としています。(オンラインでのトレーニングも可能です)

鍼灸師としての治療、トレーニング指導者としての運動という両面からあなたのお悩みを解決します。

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オンライントレーニング

自宅がジムに。在宅ワークの合間に健康づくり

いつでもどこでも手軽にトレーニングを受けて頂くことが可能です。

コロナ禍で外出やジムに行くのが怖いという方向けのサービスです。

在宅ワークで「肩こりや腰痛がひどくなった」という方から好評のオンライントレーニング。

画面越しでも的確な指導で結果を出します。

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【ジュニアアスリート】
個人、チームサポート

「あのとき、やっておけばよかった」をなくしたい

各競技に必要な体幹の土台作りといったフィジカルトレーニングを始め、可動域向上のためのコンディショニング指導を行います。

「足を速くする」ことに特化した指導も行っています。指導しているボーイズ野球チームが春夏連続で全国大会出場という実績があります。

成長期のトレーニングで子供の未来が決まると言っても過言ではありません。科学的根拠に基づいたトレーニングで子供の未来をサポートします。

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【健康経営】
企業、法人向け出張トレーニング

従業員の健康は企業の業績と直結します

経済産業省が健康経営銘柄を選定するように現代の企業においては従業員への健康投資が当たり前になりつつあります。

AP-CONDITIONINGではデスクワークで運動不足になりがちなオフィスワーカーを対象に肩こり、腰痛改善のストレッチ、エクササイズ指導を行っています。

会社オフィスに伺いリラクゼーションストレッチを行ったりオンラインで座ったままできる肩こり改善エクササイズなどを指導させて頂いています。

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代表プロフィール

経歴

2010年に大阪のパーソナルトレーニングジムでキャリアをスタート。パーソナルトレーナーとして子供から一般のお客様、アスリートまで様々な方のトレーニング指導を担当する。

月間最高250本のセッションを記録し延べ1万本以上のセッション経験を積む。社内では新人育成や運営面に携わる。

2018年に個人事業主として独立し、AP-CONDITIONINGを開業。「あのとき、やっておけばよかった」と後悔する人をひとりでも少なくするために日々活動しています。

契約企業

・三幸学園 大阪リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師(トレーナー育成に携わる)

・株式会社アスリートワークス(ジュニアアスリート専門ジムでトレーニングメニューの開発、運営サポートを行う)

・株式会社ファーストクラストレーナーズ(パーソナルトレーニング指導、ジムレンタル)

指導実績、契約チーム

・大阪柴島ボーイズ フィジカルトレーナー(2019年~)

2021年、春夏連続で全国大会出場

・少年サッカーチームで「足を速くする」教室を実施

・ジュニアアスリートの保護者向けの食育セミナー開催実績多数

・堺市立浜寺中学校 スクールサポーターとして部活動でトレーニング指導(2020年~)

その他、実業団陸上選手やジュニアアスリートのトレーニング指導を行う

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