ひとりじゃできないあなた専属のトレーナー

AP-CONDITIONING代表の大西健太です。

長い人生の中で一度は後悔をしたことがあったはずです。しかし、それはいくら振り返っても変わることのない過去です。もちろん長い人生です。選択の連続で全く後悔のない人生というのは難しいです。

ただ、「ココロとカラダ」といった健康面での後悔はなくせると信じています。

スポーツだけでなく、日常生活の中で正しい体の使い方、適切な食事をしていれば怪我や体の不調を防ぐことが可能です。

情報が氾濫する現代において正しい情報を取捨選択するのは難しくなっています。

そこで、私が学び経験した知識、技術を世の中に還元し、「ひとりでも多くの人を健康に幸せにする」お手伝いができればと考えています。

完全プライベートジムでマンツーマンのトレーニングを行います。大阪、奈良の提携施設にてトレーニングを行います。

姿勢改善や体の痛み、不調を改善することを得意としています。（オンラインでのトレーニングも可能です）

鍼灸師としての治療、トレーニング指導者としての運動という両面からあなたのお悩みを解決します。

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いつでもどこでも手軽にトレーニングを受けて頂くことが可能です。

コロナ禍で外出やジムに行くのが怖いという方向けのサービスです。

在宅ワークで「肩こりや腰痛がひどくなった」という方から好評のオンライントレーニング。

画面越しでも的確な指導で結果を出します。

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各競技に必要な体幹の土台作りといったフィジカルトレーニングを始め、可動域向上のためのコンディショニング指導を行います。

「足を速くする」ことに特化した指導も行っています。指導しているボーイズ野球チームが春夏連続で全国大会出場という実績があります。

成長期のトレーニングで子供の未来が決まると言っても過言ではありません。科学的根拠に基づいたトレーニングで子供の未来をサポートします。

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経済産業省が健康経営銘柄を選定するように現代の企業においては従業員への健康投資が当たり前になりつつあります。

AP-CONDITIONINGではデスクワークで運動不足になりがちなオフィスワーカーを対象に肩こり、腰痛改善のストレッチ、エクササイズ指導を行っています。

会社オフィスに伺いリラクゼーションストレッチを行ったりオンラインで座ったままできる肩こり改善エクササイズなどを指導させて頂いています。

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